最後のタイム測定

いよいよ今週の土曜日が社内駅伝本番となりました。

今日は最後のタイム測定を実施!

距離は850m、3番目に長い距離です。

本番前に筋肉に刺激を与える目的も含め先頭にどこまで付けるかを試しました。

今日先頭を引っ張ったのは我チームで一番速くて1区(1100m)を予定しているN君。

最初は抑えたペースでスタートし徐々にスピードをアップしていく。

なんとかつける。

400~500mのところで私にとってはトップスピード、後は離されないように必死に我慢の走り!

が、650m辺りで力尽きる私

徐々に後退、残りの200mはもがき苦しみながらのゴールで2分38秒でした。

ちなみにN君とは9秒差。(彼はまだまだ余裕を残してのゴールです。)

今日は絶対やってはいけないオーバーペースでしたが、本番でのペース配分の参考になりました♪

本番に向けて段々と気合いが入って来ました~!

明日からはしっかり疲れを取って、土曜日は爆発します☆
(^O^)

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 3

ナイス
ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

しのりん
2011年03月09日 23:06
お!いよいよ、土曜日が本番なんですね!!力走レポート期待していまーす!
つくし
2011年03月10日 19:31
しのりんさんへ

はい、いよいよ本番です!

まずは走る事を楽しみたいと思います☆

それに良い結果が付いて来てくれたら最高なんですけどね~!

とにかく全力を出しきって頑張ります!
(^O^)

この記事へのトラックバック