朝ラン♪

今日は朝6時前にスタートして60分のランニング♪

既にセミが全開で鳴いて、夏の朝って感じ。

でも今朝は適度な風が吹いて気持ち良かった☆


そして良いこともありました!

コース途中の加古川河川敷で、散歩している会社の先輩とバッタリ遭遇、久しぶりに元気そうな顔を見ることが出来て嬉しくなりました☆

早起きすると良いことがありますね~♪
(@^^@)

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この記事へのコメント

2012年08月04日 16:58
コメントありがとうございました。
早起きは3文の得ですね。
クノイチ
2012年08月04日 21:02
こんばんは!
早朝ランニングナイスですね(^^)
つくしさんは朝は強いほうですか!
私は目覚まし時計は5時半にしてますが
なかなか起きられません(ー。ー)

「先輩とバッタリ……」やっぱり早起きは
いいことがありますね(^O^)
つくし
2012年08月04日 23:49
るはさまさん*
明日も良いことがあるように、朝ラン頑張ります♪
(@^^@)/
つくし
2012年08月04日 23:54
クノイチさん*
朝は強いですよ♪
夜はパッと眠りに入り、朝も目が覚めたらパッと起きれます!
明日も良いことがあったら良いなぁ☆
(@^▽゜@)ゞ
しのりん
2012年08月07日 01:32
朝はホントに気持ちが良いですよね!最近は暑いのでプールトレーニングをはじめたのですが、朝ランニングならぬ朝プールをやったら気持ちよかった!
運動はよいですね!
つくし
2012年08月07日 22:42
しのりんさん*
サボった期間が長かったので、しばらくは平日の3kmと土日の10kmを目標にランニングしています。
体が慣れてきたら少しづつ距離を延ばしていきたいです♪
しのりんさんもプールトレーニングを頑張って下さいね☆
(^o^)/

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