テーマ:ランニング

爽やかな汗♪

最近土曜の夜はゴルフの練習場に来ています。 この2、3年は練習不足でコースを回る度に下手くそになっている・・・ 9月に開催されるコンペに向けて練習再会です☆ 今日は試行錯誤しながら2時間掛け て150球☆ 良い汗をかきました。 帰ってきて先程ひとっ風呂浴びました☆ 気持ち良い~♪ (@^^)
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ドキドキの抽選結果!

第3回神戸マラソンの抽選結果がメールで届きました! 結果は 「落選」 昨年に続き2連敗・・・ 今年こそ走りたかったけど、これだけは仕方がないなぁ (/- -)/ 当選された方達 ガンバレッ!! d(⌒ー⌒)!
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平荘湖駅伝大会♪

昨日は平荘湖駅伝大会でした。 1チーム6人で1人平荘湖を1周(4.85km)、計6周を走ります。 会社のランニング仲間(男4人、女2人)でチームを編成し、私も走らせてもらいました♪ 昨日は暖かく走りやすく気持ち良かったぁ~ 私はアンカーを走り、7つ順位を上げてゴールする事が出来たので少しはチームに貢献出来たかな♪…
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社内駅伝大会♪

今日は社内駅伝でした! 7チーム(1チーム30名)がたすきを繋いで、白熱したレースが繰り広げられました☆ 我がチームもみんな最後まで力を出し切り、昨年の5位から1つ順位を上げて4位になりました♪ それも3位まで約10秒の差に肉薄です! 「来年は3位入賞や~!」 を合言葉に大会後の慰 慰労会は大盛り上がりで、楽…
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本番を待つのみ♪

ふ~ ( ´△`) 駅伝の選手選考がやっと終わった~~☆ 人数に余裕が無い上に、故障者等で2人も抜けたりしたので、人のやりくりに日頃使わない頭をめっちゃ酷使した! (;´д`) お陰でもろに脳ミソが酸欠状態や・・・ |:3ミ~~~ 明後日の本番までアクシデントが起こりませんょうに (* ̄。 ̄…
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知らんかった!

朝のランニングの後、シャワーしながらラジオ聴いてたら節分の話題。 節分の豆は年の数プラス1個食べると・・・ えっ!? (・_・; プラス 1個? (((・・;) 今日まで年の数だけ食べれば良いって思ってた! (◎-◎;) 49才にして初めて知りました (^_^ゞ それにしても子供の頃は…
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快感♪

1月があっと言う間に1って(行って)しまい早くも2月に突入! 駅伝練習が始まって早くも2週間が経ちました♪ 昼休みに走る同じ3kmでも、普段1人で走っているのと皆で走るのとではランニングの質が違います☆ ラスト1kmから徐々にスピードアップし、競いながら最後は目一杯出し切って終わる! 一人だとなかなかそこまで追い…
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結団式♪

今年も社内駅伝の季節がやって来ました! 3月9日の大会本番に向けて、結団式が今日の昼休みにありました。 今年もコーチの大役を仰せ付かっているので、気合いも人一倍です♪ 大会と言っても会社の職レク活動なので、皆でワイワイ楽しく親睦を深めるのが目的。 しか~し! やっぱり勝負事は勝たないと面白くない! 怪…
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押して走る♪

昨日から自転車の後輪がパンクしてます。 朝、家を出る時に気付いてパニック!! 歩きだと電車に乗り遅れるのが間違いなしなので、駄目元で空気を注入し強行出発しました! ( ̄^ ̄) 空気が抜ける前にと全力走行!! 何とか駅までの約2キロ、空気が抜けきらないうちに到着し一安心。 そして帰宅時、微かな期待を持ちつつ…
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朝練で♪

今日は早朝に10kmのランニングをしました。 途中の約5kmは加古川河川敷にあるマラソンランコースを走ることに。 河川敷に着くとハーフマラソンの大会の垂れ幕があり、スタッフが準備に追われている最中。 それを横目に走っていると 「あっ、つくしさん!」と声がする。 声の方を見ると元同じ会社で陸上部だった後輩のT君で…
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うすのろのバカ

神鍋高原から帰って、お風呂で身体を洗っていた時のこと なんでか、右手の甲がヒリヒリと痛痒い・・・ なんで? しばらく考えて原因が判明! 大会前夜の大トランプ大会でプレーした 「うすのろのバカ」 で、みんなの爪で引っ掛かれたからでした! (((・・;) 男女7名で挑んだ約2時間の真剣勝負、激闘…
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久々のレース♪

今日は以前ブログに書いた神鍋高原マラソン大会に川崎☆オールスターズの仲間達と5kmに出場しました。 男子40歳代の部でタイムは・・・ 23位(107人中)でした(-_-;) 7月からランニングを再開したけれど、なかなか距離を伸ばす事が出来ず、明らかな練習不足、順位よりも納得の行くタイムで走れなかったのが少し残念な結…
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朝が得意な理由♪(バイト編)

今日も朝練10km♪ 早起きは全然苦になりません。 何故か? 理由はいくつかありますがその1つが・・・ あれは中学に入学してすぐのこと。 国語の先生から呼び出しが! 「え、なになに?まだ何にも悪いことした覚え無いけど・・・」 とドキドキしながら職員室へ行ってみると、先生から意外なお願い。 …
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朝ラン♪

今日は朝6時前にスタートして60分のランニング♪ 既にセミが全開で鳴いて、夏の朝って感じ。 でも今朝は適度な風が吹いて気持ち良かった☆ そして良いこともありました! コース途中の加古川河川敷で、散歩している会社の先輩とバッタリ遭遇、久しぶりに元気そうな顔を見ることが出来て嬉しくなりました☆ 早起きすると…
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走って食べて♪

今月から再開した昼休みのランニング! たった3kmですが汗だくです! ^_^; 止めどなく滴る汗・・・ たった3kmでどんだけ走ってん!って感じ (((・・;) 走り終わったら昼食ターイム☆ 節電で高めの温度設定ですが食堂は天国です☆ 水やお茶がこんなに美味しい飲み物だったのかと気付く瞬間♪ …
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しろっ!!(><*)ノ

今週からランパン履いてランニングしてるのですが・・・ 足、しろっ!! (((((((・・;) 顔と腕はゴルフ焼けで異様に黒い! それに比べて足の白いこと・・・ (;´д`) カッコ悪いわぁ~、早く焼けへんかなぁ~!! (><*)ノ
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夏の必需品♪

夏真っ盛りですね! 祭日のランニングは出来るだけ炎天下を避けて早朝か夕方走ります。 それでも日差しは強いし紫外線もめっちゃ気になる。 夏のランニングに欠かせない必需品がこれ♪ 愛用している帽子とサングラスです☆ あと500円玉を1枚。 私は60分くらいのランニングでは水分補給はしませんが、もし…
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再始動♪

3月に出場した平荘湖駅伝(4.8km)以来ほとんどランニングが出来ていませんでした。 前の職場がこの1年、今まで経験したことが無いぐらい 忙しく、仕事に集中したかったのが理由の1つ。 (言い訳でしかないけれど・・・) なので神戸マラソンの落選は、正直残念な気持ちよりもホッとした気持ちの方が大きかったかも・・・ 新し…
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抽選結果

待ちに待った、神戸マラソンの抽選結果がメールで届きました! 結果は ・・落選・・ 嘘ぉ~、残念 (T_T) 定員2万人に対して約8万人の応募数、倍率4倍はヤッパリ厳しかったかぁ~ 去年一緒に出場したM岡さんは『当選したで~!』と嬉しい一報が入りました☆ 残念…
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昨日の話♪

昨日は神戸ハーバーランドのはねっこ広場で開催されたフリーマーケットに出店しました♪ 不要になった衣類やバッグ、食器から小物類等々、捨てるのはもったいないので、ある程度たまったらフリマで売る事にしているんです。 なんやかんやでスーツケース×1、大きめのバック×4の荷物になりました。 出店数は150店舗、この辺では大きい方で、…
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フリマ♪

今日は神戸、ハーバーランドでフリーマーケットを出店してます♪ 天候がイマイチですが凄い人です☆ d(⌒ー⌒)!
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それでも♪

『今日のゴルフ』 天候:△ ドライバー:△ アイアン:× パター:〇 コース:◎ メンバー:◎ 昼食:◎ そして肝心のスコアは ××× 最近スコアが悪い所で安定し、動かない・・・ それでも 明日にでも、また行きたい♪ それが私にとってのゴルフです☆ …
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今年も♪

2012年11月25日(日)に開催される第2回神戸マラソン! 受付が今日から始まりました! 早速、インターネットで申し込みを完了☆ 今年も抽選に当たるかなぁ~♪ 都市型マラソンの大歓声に包まれて走りたい!! あの感動にもう一度浸れたら、幸せなんやけどなぁ~♪ (#^.^#)
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平荘湖駅伝♪

今日は平荘湖駅伝大会でした♪ 平荘湖(周囲4.8km)を1人1周づつ走り、6人でタスキを繋ぎます。 いつものランニングチーム、川崎☆オールスターズで2チームの出場です。 Aチームは、今でも本格的に走っている精鋭メンバー、Bチームはランニングをこよなく愛し健康増進目的ではしっている男女混成メンバーです♪ 昨年の成…
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今日のゴルフ♪

今日は「KD会」と言う名のゴルフコンペでした♪ 今日一緒にラウンドしたのはYさん(61才)とFさん(59才)で、お二人とも今日初めて一緒にプレーさせて頂きました。 ゴルフも楽しいけれど、プレーしながらの会話も楽しみの一つ♪ 落ち着きのある二人、決してお喋りでは無いけど、穏やかに会話が続き、心地よさを感じながらのゴル…
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社内駅伝大会の結果♪

社内駅伝大会が無事に終わりました! 結果は見事入賞の5位でした♪ ※大きい声では言えませんが、出場チームは7チーム ^_^; そんな事(順位なんて)はどうでもいいんです! ( ̄^ ̄) みんな頑張ったし結束力と明るさでは、ダントツで優勝だと思っています♪ 大会後の慰労会、飲んで、喋って、笑ってメッチャ盛り上…
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社内駅伝大会♪

いよいよ明日が社内駅伝大会です☆ 正午スタート! 私は第27区、35才以上の1200mを走ります♪ (*^^*) 10才若返った気分で頑張りま~す!! ゼッケンナンバー 3 応援宜しく~☆ (^3^)/
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決定♪

3月10日に開催される社内駅伝大会の選手選考が無事に終わりました! (^3^)/ なんせ1チーム30人と多人数なので、選手が足りなくて毎年コーチ3人と職レク委員で人集めに悪戦苦闘するんです。 (-_-;) 気持ち良く選手を引き受けてくれる人は有難くって感謝感謝です♪ せっかくみんなで貴重な昼休みに練習してきたので、…
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スマホデビュー♪

2週間前 とうとうスマホデビューしました♪ 今までの 『ポチ! ポチ!』 から憧れの 『シュッ! シュッ!!』 しかしこの 『シュッ! シュッ!!』 が、なかなかムズイ・・・ 購入当初はショートメール打つのも悪戦苦闘!! でもこの2週間で結構慣れました~♪ い…
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昼ラン♪

3月10日(土)に社内の駅伝大会が開催されます。 今年でなんと第55回、伝統と格式(?)のある駅伝大会です! チョット概要を説明しますと、事業部毎に各1~2チームを編成し、全7チームで競います。 総距離18キロ(構内の3キロコースを6周)を30人/チームで走るんです! 駅伝といっても最長区間は1200m、あとは200m、…
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